Le 23 Mai 2023
Quand vous vous sentez malmenés
Par des idées, dans l’esprit, incrustées,
Observez que quoique vous fassiez,
Elles semblent définitivement installées.
Alors plutôt que s’opposer, résister,
Ouvrez encore plus grand les bras, accueillez.
« Non impossible ! » sera par certain crié,
« J’ai trop peur de plus profondément plonger,
Tout au fond d’y rester coincé, enfermé
De ne plus pouvoir respirer.
Rien qu’à l’idée d’y penser, mon corps se met à trembler,
Et je suis rattrapé par une panique incontrôlée. »
La peur de la peur a pointé le bout de son nez,
Mais vous êtes-vous la question posé
Est-ce que tout cela est VRAI ?
A l’instant précis où il y a saisie de la pensée,
Où êtes-vous, que faites-vous en réalité ?
Ne seriez-vous pas en totale sécurité ?
Voyez que l’esprit ne peut clairement distinguer
La réalité, le manifesté de ce qui est imaginé,
Pour lui, c’est identique, aucune différence à noter,
Alors où se situe pour lui LA vérité ?
Certains chercheront dans le corps qu’il est bon d’écouter,
D’autres fuiront pour ne plus y penser.
Regardez que ce mécanisme, ce mouvement conditionné
Est avant tout présent pour vous protéger,
Le seul moyen que la psyché ait trouvé
Pour vous tenir, d’une souffrance connue, éloignés.
Aussi tels les cailloux posés par le petit Poucet,
Vous allez doucement vous approcher pour l’apprivoiser.
Et le chemin se fera à un rythme pour chacun adapté,
En respectant les étapes, et les temps d’arrêt,
Comme pour bien s’assurer que la tranquillité
Peut venir et choisir de s’installer.
Osez accueillir tous les freins du passé,
Dire oui, embrasser ce qui émerge sans résister.
Qu’il en soit ainsi fait.
